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解答：

1、红花泡水喝，每次放3~5克即可。红花是临床常用的中药，具有活血化瘀、调经止痛的功效。

2、每次喝10 ~ 15克熟地黄水为宜：熟地黄有益：有滋补肝肾、降血压、益精的功效。注意用量和症状：脾胃虚弱、气滞痰多、过敏体质者不建议使用。服用过多会产生消化不良、痰多、血瘀等症状。

3、孕妇慎用：地黄微毒，孕妇应尽量避免食用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。