西红柿能不能和黑木耳一起吃

来源:南方养生网   2023-06-27 20:05:07

胡萝卜能不能和黑木耳一起吃


(相关资料图)

胡萝卜:不宜与西红柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等同食,最好单独吃或和肉类烹调。

可以,没问题!

西红柿和木耳能一起炒吗?

解答:

西红柿和木耳可以一起吃,下面是具体做法:

准备材料:西红柿2个,木耳适量,鸡蛋2个,食盐适量,调和油适量

1、将西红柿洗净切块放入盘中备用。

2、鸡蛋敲入碗中打散备用。

3、锅中放油倒入打好的鸡蛋炒散后盛出备用。

4、另起油锅放入西红柿翻炒。

5、炒至西红柿出水加入准备好的木耳继续翻炒。

6、接着在锅中倒入炒好的鸡蛋,加少许盐调味。

7、将所有食材翻炒均匀即可。

8、出锅装盘,西红柿木耳炒蛋就可以开始食用了。

黑木耳和还带和西红柿能一起吃吗?

西红柿和木耳是可以一起吃的,二者一起食用具有健胃功效。

西红柿适宜人群

西红柿性寒,味甘,且营养丰富,因此一般人群均可食用。特别适合热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症和近视患者食用。

西红柿可以同木耳一起吃,下面介绍木耳炒西红柿的做法。

主料:黑木耳50g、番茄酱3个

调料:食盐适量、鸡精适量、葱适量、调和油适量

木耳炒西红柿的做法:

1.西红柿洗净。

2.西红柿切块。

3.葱洗净切丝。

4.木耳事先泡发。

5.锅内放油。

6.放入葱翻炒。

7.放入西红柿翻炒。

8.放入木耳。

9.加入适量的盐和鸡精调味。

10.翻炒3分钟即可出锅,可依据个人口味加入胡萝卜片点缀。

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